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    7月5日(ri)，利(li)用(yong)周末時間，建藝集(ji)團(tuan)組織員(yuan)工在深(shen)圳玫瑰海(hai)岸進(jin)行(xing)(xing)了為(wei)期(qi)1天(tian)的拓展(zhan)訓練。在拓展(zhan)訓練期(qi)間，我們進(jin)行(xing)(xing)了分組、共同進(jin)退、同心鞋、巔峰戰將(jiang)等(deng)挑戰項目，同時還舉辦了燒烤大會及海(hai)濱頒(ban)獎(jiang)等(deng)活動。
    縱觀整場(chang)拓展活動，許多精彩的瞬間(jian)令我難忘。同時(shi)，大家的相互配合與(yu)團(tuan)隊協作，又令我感慨良多。通過參加這次活動，我明白了幾個道理：
    其一，拓(tuo)展(zhan)訓練項目設(she)計的(de)(de)是一個(ge)循序漸進的(de)(de)過(guo)程，讓(rang)團隊(dui)從磨合(he)期一直到風暴期。項目開始之前都有(you)一二個(ge)的(de)(de)熱身、熱心項目，通過(guo)喊口號(hao)做游戲把隊(dui)員們的(de)(de)身體與激情點燃，在(zai)無所顧慮的(de)(de)心態(tai)中開始正式(shi)的(de)(de)拓(tuo)展(zhan)訓練。
    其二，項目設計的(de)(de)重點在于提高團(tuan)(tuan)隊(dui)意(yi)識。體(ti)(ti)驗團(tuan)(tuan)隊(dui)的(de)(de)巨(ju)大力量（沒有完(wan)美(mei)的(de)(de)個人(ren)，只有完(wan)美(mei)的(de)(de)團(tuan)(tuan)隊(dui)），增(zeng)強團(tuan)(tuan)隊(dui)成(cheng)員的(de)(de)責任心(xin)與(yu)參與(yu)意(yi)識，樹(shu)立相互(hu)配合、相互(hu)支持的(de)(de)群(qun)體(ti)(ti)意(yi)識。
    其三(san)，在建設高效的(de)團隊(dui)的(de)同時，很多項目(mu)(mu)(mu)還(huan)帶有挑戰自我，磨練(lian)個人意志的(de)成(cheng)分(fen)。拓展項目(mu)(mu)(mu)都有一定的(de)難度，需要隊(dui)員克服困(kun)難，向自己的(de)能力極限挑戰，才能順利(li)完成(cheng)任務，項目(mu)(mu)(mu)完成(cheng)以后，隊(dui)員們能夠發自內心的(de)體會(hui)到勝利(li)的(de)喜悅與自豪感。
    通過這次在深圳(zhen)玫瑰海岸的(de)拓展(zhan)訓練，讓我認識到(dao)了人的(de)潛(qian)能(neng)是無限(xian)的(de)，只要你去挖掘，可以源(yuan)源(yuan)不斷的(de)挖掘潛(qian)能(neng)。通過這次拓展(zhan)訓練，我的(de)自信心(xin)及完成各項(xiang)任(ren)務(wu)的(de)決(jue)心(xin)得到(dao)了提(ti)高與增強(qiang)；還有就是做什么(me)事情都要克服惰性，磨(mo)練了戰勝各種(zhong)困難的(de)意志。而在個(ge)別項(xiang)目中，還很好的(de)啟發(fa)了我們的(de)想象力(li)與創造(zao)力(li)，提(ti)高了解決(jue)問題的(de)能(neng)力(li)；認識到(dao)了集(ji)體的(de)作用；領會(hui)到(dao)了領導與基層之間團結、相互支持的(de)重要性。
除了以上(shang)幾點認(ren)識，在(zai)這里(li)我還分享一下拓(tuo)展訓練項目(mu)心得及我的感想。
    最(zui)(zui)(zui)難忘，也(ye)(ye)是(shi)(shi)最(zui)(zui)(zui)具有(you)挑(tiao)戰性(xing)的(de)(de)，當屬巔峰戰將（也(ye)(ye)叫畢業墻）。我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)面對(dui)的(de)(de)是(shi)(shi)幾(ji)乎不可能的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)個任務——我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)面前有(you)一(yi)(yi)(yi)堵(du)高(gao)(gao)4米多高(gao)(gao)的(de)(de)墻，在(zai)不借助(zhu)任何(he)外力的(de)(de)情況(kuang)下，所有(you)隊員必須在(zai)最(zui)(zui)(zui)短時(shi)間內全部翻越(yue)，且是(shi)(shi)在(zai)無聲(sheng)交流的(de)(de)情況(kuang)下一(yi)(yi)(yi)次性(xing)完(wan)成。面對(dui)這(zhe)么高(gao)(gao)的(de)(de)墻，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)都(dou)覺得(de)(de)不可能，而培訓(xun)師卻說(shuo)沒有(you)一(yi)(yi)(yi)個團隊會在(zai)拓展訓(xun)練的(de)(de)最(zui)(zui)(zui)后時(shi)刻(ke)放棄(qi)這(zhe)樣一(yi)(yi)(yi)個不可能完(wan)成的(de)(de)任務。然(ran)后通(tong)(tong)過拓展培訓(xun)師的(de)(de)指(zhi)引，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)知道了可以(yi)通(tong)(tong)過搭(da)人梯的(de)(de)方式先送(song)體重不是(shi)(shi)很重，但非常有(you)力量的(de)(de)隊員上去(qu)，然(ran)后再通(tong)(tong)過上去(qu)的(de)(de)人在(zai)上面拉。我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)選出(chu)了一(yi)(yi)(yi)個總指(zhi)揮，就是(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)田總，由田總來(lai)制定和分配(pei)任務。因為(wei)這(zhe)個項目我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)不能發出(chu)任何(he)聲(sheng)音，如果(guo)違反規則不管(guan)你過了多少人，都(dou)得(de)(de)重新再來(lai)。所以(yi)事前我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)都(dou)要詳細(xi)計劃安(an)排到位(wei)。
    當拓展(zhan)訓(xun)練教練宣布挑戰開(kai)始后(hou)(hou)，我(wo)(wo)們(men)(men)公司的(de)(de)幾位(wei)身(shen)材比較魁梧的(de)(de)同伴主(zhu)動做起了(le)底(di)層人(ren)(ren)(ren)梯，身(shen)材不(bu)(bu)是很(hen)重(zhong)的(de)(de)隊(dui)員做了(le)二層人(ren)(ren)(ren)梯，然后(hou)(hou)上(shang)去了(le)個(ge)子比較高(gao)的(de)(de)隊(dui)員在(zai)上(shang)面拉。這個(ge)項目(mu)我(wo)(wo)們(men)(men)重(zhong)復了(le)幾次(ci)(ci)才通(tong)過(guo)(guo)，前(qian)幾次(ci)(ci)都因(yin)為隊(dui)友的(de)(de)犯規而被迫重(zhong)頭再來。當我(wo)(wo)們(men)(men)只用8分(fen)多鐘就(jiu)完(wan)(wan)成了(le)此(ci)項目(mu)后(hou)(hou)，我(wo)(wo)們(men)(men)所有人(ren)(ren)(ren)都歡呼起來，大家彼此(ci)用掌聲鼓勵對方。通(tong)過(guo)(guo)我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)嚴(yan)謹、通(tong)過(guo)(guo)我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)智慧(hui)、通(tong)過(guo)(guo)我(wo)(wo)們(men)(men)強大的(de)(de)執行力，我(wo)(wo)們(men)(men)最終戰勝了(le)眼(yan)前(qian)這個(ge)看似不(bu)(bu)可能的(de)(de)任務，建藝人(ren)(ren)(ren)是最棒的(de)(de)！不(bu)(bu)過(guo)(guo)完(wan)(wan)成這個(ge)項目(mu)后(hou)(hou)的(de)(de)分(fen)享，很(hen)多同事都哭了(le)，看到那些為了(le)我(wo)(wo)們(men)(men)團(tuan)隊(dui)而犧牲(sheng)的(de)(de)隊(dui)友（在(zai)底(di)下(xia)當人(ren)(ren)(ren)梯的(de)(de)，在(zai)上(shang)面拉人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)伙伴都飽受了(le)皮肉之苦）。
    這次拓展(zhan)訓練(lian)我(wo)們都收獲(huo)非常大。這是一次集體力量的大比(bi)拼，離開隊友，我(wo)們寸步難行(xing)；看起來不(bu)能戰勝的，有了隊友的共同努力，一切皆有可(ke)能。
    一個(ge)優秀的(de)團隊必須有明確(que)的(de)目標。只有設(she)定明確(que)的(de)目標才(cai)能使(shi)一個(ge)團隊產生共同的(de)行動方向(xiang)和行動力(li)，這一點無(wu)論是個(ge)人或(huo)團隊在工(gong)作中必須要確(que)立的(de)。同時，一個(ge)完美的(de)團隊都會以團結為核心思(si)想。在面對各種困難和挑戰時，團隊的(de)凝聚力(li)、相互關心、激(ji)勵、包(bao)容、建議無(wu)形中使(shi)團隊更加團結。
    最后感言(yan)，在面(mian)對公司經營與管(guan)理也好，個人的(de)工作與生活(huo)中也好，只有大家都能凝(ning)心聚力，充分體現了(le)挑戰自(zi)我，熔煉團隊的(de)精神，就能順利地到達勝利的(de)彼岸。